忍者ブログ

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2017/10/18

食事の偏り

ひとり暮らしをしてるものですから、外食というか、
外でご飯を買ったり食べたりすることも多い私です。

自分を見ていて思うのですが、
偏りがあるんですよね。

どういうことかといいますと、あるお店に一度行くと、
そこがしばらくの間、レパートリーのなかにラインナップされるんですね。
不思議な感じです。


たとえば松屋とかありますけど、一度そこにいくと、
また2日後とか、三日ごとかに松屋にいっているんですね。

ホカ弁も同じ。
きょう弁当を買ったとなったら、また明日ホカ弁に足を運びそうになる。
そういう自分がおります。


べつに悪いことじゃないので問題ないんですけど、
せっかく色んなお店があるわけですから、いろいろとバランス良く?
選んでいってもいいかなって思いますね。

たまにはコンビニを利用してもいいし、
きょうお弁当屋さんを利用したら、今度はお蕎麦屋さんに行こう。
さらに夕食は自炊しよう、とかですね。




-------------------------------------------------
自己肯定感を高める方法 《自分を信じるトレーニング》
深いところから「存在そのもの」を認めてあげられる気持ちを「自己肯定感」といいます。

インデラル効果
感神経に作用して心臓の過剰なドキドキを抑えられることから、あがり症の改善薬として使用している人もいます。

自己催眠 やり方
一般的な呼吸を利用した方法と、実際の医療現場でも用いられている自立訓練法という自己催眠法を紹介します。

ホームホワイトニング
専用のホワイトニングジェルは通販で購入、医薬品のため個人輸入代行サービスを使う。

有機野菜 無農薬野菜
知っているようで実は知らない農作物の定義、農林水産省のガイドラインも踏まえて説明します。

PR

2011/11/21 日記

リンク
 
 
 
カテゴリー
 
 
 
フリーエリア
 
 
 
最新記事
 
(08/10)
(04/30)
(04/07)
(03/28)
(09/07)
 
 
RSS
 
 
 
アーカイブ
 
 
 
P R