[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ジョギングできてない
このところですね、
日課となっておりましたジョギングが滞りぎみです。
自己分析してみますと要因はいくつもあります。
まず雨の日が数日続いてペースがくずれたこと。
これはありますね。
ほかにも仕事のリズムが夜型になってきていること。
どうしても夜中過ぎまで仕事しちゃうときがありまして、
そうしますと必然的におきるのが遅い。
そして夕方あたりは仕事が乗っているし、
さらに日が暮れるのが早くなったため、
夏なら何の問題もなかった6時、7時といった時間帯が、
すでに暗い・・・
まあこんなことが考えられます。
個人的には、乗っている仕事を取るか？
それともジョギングでもして気分転換、いい汗流すか？
この選択に悩み中であります。
ところで育毛ブラシが売れておりますが、
実際のところヘアーレーザーの育毛効果は？というのが気になりますよね。
効果がある人もいれば、
なかには全然・・・っていう方もいるでしょう。
基本的に頭皮ケアはシャンプー選びから始まると思っていますから、
洗髪は超重要です。
自宅で頭皮洗浄するというのも、あながち不可能ではなく、
べつに高い機材を買わなくても、頭皮の臭いをシャンプーで解消することができるんです。
アトピーの原因も毒素とか、そういったものにあると思いますが、
育毛についても蓄積したダメージが、まずは一番血液が届きにくい頭皮に現れるんだと思うのですね。
PR